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时间：2025-07-08 11:45:15 来源：浅尝辄止网

人们关于养生一直是适合十分重视的的问题，养生茶也是男士深得人心，比起吃保健品养生茶或许更适合日常人体所需，养生那如何在家里自制好喝的茶配养生茶呢，下面小编就给大家引荐几个养生茶配方大家能够在家就能够测验下哦~

1.山楂茶。适合nba直播比赛观看把山楂切片每天放2-3枚，男士0.1秒绝杀快船用热水冲泡即可。养生不适合脾胃虚弱者，茶配假如正在补身体，适合不要和人参等补药一同服用;山楂茶有利于降血压、男士预防心血管疾病、养生瘀血经闭等现象。茶配
2.枸杞菊花茶。适合0.1秒绝杀意思将枸杞、男士白菊花同时放入较进杯中，养生用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的作用;同时菊花和山楂也能搭配泡茶，能够起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用。
3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一同放在盛水的锅里，熬煮后参加冰糖搅匀即可。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者。

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